الإمساك

تعريف :
تعريفه : هو حالة تصيب الإنسان لا تستطيع معها الأمعاء الغليظة التخلص من الفضلات بطريقة عادية، ولا بشكل منتظم

المسببات :
يحدث الإمساك عادة نتيجة عدم الانتظام في مواعيد الوجبات، وبسبب ضعف في عضلات المصران الغليظ
بالإضافة إلى تقلصان غير منتظمة لهذه العضلات. وأيضاً قد يحدث نتيجة لتناول المسهلات باستمرار أو عدم أكل كميات كافة من الأطعمة التي تحتوي على الألياف .

الأعراض :
الشعور بألم في منطقة القولون، وربما يعاني المصاب بالإمساك من الصداع والآم الظهر. ومن الممكن أن يكون الإمساك أحد أعراض مرض خطير يعاني منه المريض، فإذا استمر وصاحبه نزيف يجب مراجعة الطبيب فوراً.

وسائل العلاج
إذا حدث الإمساك بسبب نظام غذائي معين، يجب على الشخص المريض أن يأكل كمية أكبر من الخضروات والفاكهة بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف. كما يجب عليه شرب كمية كبيرة من الماء. كذلك يعالج ألامساك بالأدوية الملينة والتي تنشط حركة الأمعاء الغليظة.