اولا :المحتويات
عصير برتقال او تفاح او مانجو او توت يعني اي نوع
برتقال 2
مانجو2
كمثرى 2
تفاح 2
كرز وااجد
جوافة 2
اناناس 1 او معلب
ثانيا :الطريقة
غسلو الفواكه و خففوها و قم بتقطيع الفواكه كلها الى قطع صغيرة و ضعوها في طاسة غزيرة و قوموا و صبوالعصير و قوموا بتزينها بالكريمة الحلوة و كلوها بالهناء و الشفاء
ههههههههههههههه يلا جربوها يمكن بعد مجربينها ترى الفواكه مفيدة بالصحة و باي
مشكورة اختي ((كيفي هملاوية))على ردش بس انا قصدي انا احط هذا الموضوع لانه للصحة و شلون يعني الخبط و عموما مشكورة اميرة الاحزان و شمس الهدى ع الدخول الكريم و الرد الحلو و تسلموا