أنت غير مسجل في منتديات الهمله الشاملة . للتسجيل الرجاء اضغط هنـا


قال مولانا و مقتدانا أمير المؤمنين (ع) :سلاح الموقن الدعاء.

 


ادارة شبكة و منتديات الشاملة تتقدم بأحر التعازي الى عاشق الدرازي لوفاة خاله السيد موسى السيد جواد و رحم الله من قرأ سورة الفاتحة و اهداها لروحة و ارواح المؤمنين و المؤمنات

 
 
         الدرس 27 دورة فوتوشوب للمبتدأيين [ آخر الردود : المصمم - ]       »     ღ˛ღ هنآآ يطِيب لي الإ... [ آخر الردود : Angel - ]       »     مناقشة الشيخ عيسى قاسم في الخمس وال... [ آخر الردود : بوهيثم - ]       »     معرض جثث بشرية حقيقية [ آخر الردود : جلوكوز - ]       »     منقول : رحلة عالم الموت [ آخر الردود : وبر مان - ]       »     ملف عضوية مركز الهملة ..( حوار ) .. [ آخر الردود : المستدرك - ]       »     قصة شاب طلق السياسة وتزوج من الروما... [ آخر الردود : الفدائي - ]       »     الغيرة من الأقارب... للنقاش [ آخر الردود : الفدائي - ]       »     السعيدي اول من اخبر بجريمة اغتصاب ط... [ آخر الردود : الفدائي - ]       »     المجنسين الصحراويين لا يرضي أي بحري... [ آخر الردود : الفدائي - ]       »    
 
 

العودة   منتديات الهملة الشاملة > المنتديات الرئيسية > :: منتدى الصحة و الطب و العلوم ::

:: منتدى الصحة و الطب و العلوم :: نصائح طبية و متخصص في مشا كل الانسان وبعض الامور الطبيه

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-01-2006, 04:19 PM
أبو جاسم أبو جاسم غير متصل
:: هملاوي ::
 

][ التدخيـن وأضراره ][



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله

أحببت أن أنقل لكم هذا الموضوع حتى تعم الفائدة على الجميع واتمنـى الكل أن يتطلع ويقرأ ويبدي رأيه


المقدمة :

حيـث وجد بأن التدخين ليس أضراره الجسمية تقتصر فقط من الناحية الصحية وإنمـا أيضا تتطرق من الناحية الاقتصادية والاجتماعية والنفسية .. كما أن المدخـن ليس فقط يضر بنفسه وإنمـا يضر كافة أفراد عائلته ، فالتدخين لديه أنواع قد يكون عن طريق السجائر .. السيجار .. الشيشة .. ووو الخ كما أن هناك أنواع أخرى لاستعمال التبغ غير التدخين مثل الشمة والسعوط والمضغة . ولا يقتصر على التدخين المباشر ولكن أيضا على التدخين الغير مباشر وذلك من خلال تلوث جو الغرفة بشكل متكرر وتعرض الزوجة المقيمة بها للأضرار وخصوصاا اذا كانت حامل .. ولقد ثبت أن للتدخين غير المباشر صلة ببعض الأمراض كسرطان الرئة وغيرها .

أضرار التدخين الاقتصادية والاجتماعية :

تدل نشرات منظمه الصحة العالمية على أن عدد الدول المنتجة للتبغ بلغ 120 بلدا ويزداد مع الأسف نصيب الدول الناميه في إنتاح التبغ من يوم إلى آخر حيث بلغ عام 1983م ما مقداره 63% من الانتاج العالمي.. مقارنه بـ 58% عام 1973م و 50% عام 1963م. أما التصنيع فإنه يتم في الدول الصناعية ويباع بعد ذلك إلى الدول المنتجة بأرباح عليه.. ورقم أنه يتم تشغيل عدد كبير من العمالة في الدول النامية في هذا الانتاج إلا أنه لو تم استبدال ذلك بانتاج مادة أخرى نافعه فإن المردود الايجابي يسكون بلاشك أكبر سواء على العمالة أو على البلد المنتج.

ومن الملفت للنظر والمؤسف أيضا الارتفاع في استهلاك التبغ في الدول النامية في نفس الوقت الذي ينخفض فيه معدل استهلاك الفرد فيها للغذاء .. وهذا يلاحظ بشكل أكبر في أفريقيا .. حيث كان معدل استهلاك الفرد للغذاء عام 1981م أقل منه بكثير عما كان عليه قبل عشرين عاما مضت .
ومع ازدياد موجة التدخين في البلد ان الناميه فقد أصبحت أضراره مماثلة لما لوحظ في البلد أن الصناعيه بل وإنها قد تكون أكثر تأثيرا نظرا لسوء التغذيه وانتشار الأمراض المعدية المختلقة في البلد أن النامية تساعد على تفاقم الوضع.
وتقدر نسبة المدخنين من الرجال البالغين بحوالى 50% في كافة البلدان النامية.. أما بالنسبة للنساء فهتقدر بحوالي 5% ماعدا بعض الدول مثل بنغلادش والهند ونيبال وتايلاند حيث يزداد عدد المدخنات فيها بنسبة كبيرة.. ولقد ثبت أن 25% من الرجال في الصين أدمنوا التدخين قبل أن يبلغوا سن الثامنة عشر.. أما في الهند فإن ثلث الرجال يدمنون التدخين قبل بلوغ سن العشرين.
ومن أضراره الاصابة بالعاهات المختلفة التي قد تصل إلى حد الاقعاد مع المعاناة المستمره من جراء ذلك.. كذلك نقص الانتاجية لدى المدخن لكثرة تغيبه عن العمل بسبب كثرة التعرض للمرض وتقصير أجله مقارنة بغير المدمنين.. كذلك فإن المدمن كثرا ما يتسبب في حوادث الحريق والمرور.. وقد أثبتت الاحصائيات أن حوالي 15-25% من كافة حوادث الحريق ناتجة عن التدخين.. وأن حوالي 24% من حوادث الحريق المسببة للوفيات في الولايات المتحدة تنجم عن التدخين وأن 30% من حوداث الحريق المنـزلية سببها التدخين .


أضرار التدخين الصحية العامة :


من الثابت أن للتدخين أضرارا صحية على كثير من الأعضاء الهامة في الجسم كتأثيراته السلبية على القلب والدورة الدموية التي كثيرا ما تسبب تصلب وانسداد الشرايين.. مما قد يؤدي الى جلطة القلب أو المخ او الأطراف التي قد تسبب الموت المفاجيء أو الشلل والاقعاد أو بتر الطرف المصاب .
أما تأثير التدخين على الجهاز التنفسي كالاصابه بالالتهابات المزمنه للشعب الهوائية وسرطان الرئتين فانه لم يعد خافيا على أحد من غير المتخصصين في المجال الطبي .. يضاف إلى ذلك الاصابة بسرطان المثانة والكلي وتأثيره السلبي على القدرة الجنسية كذلك فانه من مسببات الاجهاض الى جانب بأثيره على صحة الجنين ووفيات المواليد وغير ذلك من الأضرار الصحية العديدة والتي لايتسع المجال لذكرها . والتدخين يعتبر أحد عوامل الخطورة المؤدية الى الموت المفاجىء دون أن يكون هناك أمراض في القلب.. وقد ثبت أن التدخين يلعب دورا بارزا في 75% من حالات الموت المفاجىء إلى جانب بعض وامل الخطورة الأخرى كارتفاع الكولسترول وارتفاع الضغط ومرض السكر.. ويضاف إلى ذلك أن التدخين يؤدي إلى نقص الشهية وضعف التغذية وضعف جهاز المقاومة والاصابه بمختلف الأمراض بسهولة .


أضرار التدخين على الجهاز الهضمي :

أ) الفم والأسنان :
تعتبر التهابات اللثة واللسان وتسوس الأسنان وتغيير لونها وتهيج الحلق والبلعوم وكذلك التهابات الغدد اللعابية وتكون الحصى فيها من المضار الشائعه للتدخين يضاف إلى ذلك الرائحة الكريهة للفم .
وقد ثبت علميا أن التبغ من الأسباب الرئيسيه للإصابه بسرطان الشقتين والفم واللسان والبلعوم سواء أكان ذلك تدخينا للسيجارة أو السيجار أوالغليون أو تجميع التبغ بالفم ومضغه (الشمة أوالسعوط) والأخيره عادة منتشرة في جنوب الجزيرة وتهامة الحجاز والسودان لدى الرجال والنساء ولكنها لدى الرجال أكثر .. ويعتبر سرطان الفم مشكلة صحية كبيرة في جنوب وجنوب شرق آسيا وخاصة الهند التي يمثل فيها سرطان الفم 50-70% من أنواع السرطان الأخرى مجتمعة.. وهذا يرجع إلى حد كبير إلى مضغ بعض أنواع التبغ.. وقد ثبت أن نسبة سرطان الفم تزداد مع ازياد نسبة مضع التبغ وخاصه عندما تبدأ هذا العادة في سن مبكرة .. كذلك تبين أن موضع السرطان هو موقع وضع التبغ للمضغ.. أما إذا تم وصنعه للمضغ أثناء النوم فإن نسبة الاصابه بالسرطان ترتفع الى 36مرة عن غير المضغين .. يضاف إلى ذلك أن للشيشة دورا بارصا في نقل الكثير من الأمراض المعدية من شخص إلى آخر كالتهابات الكبد أو بعض الأمراض الفيروسية أو الجنسية .
وقد أجريت بعض الدراسات بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة عن الشمه ووجد أن لها علاقة كبيرة في انتشار سرطان الفم واللسان .. وقد أشار الدكتور محمد على البار في كتابه ( التدخين وأثره على الصحه ) إلى وجود زيادة كبيرة في التهابات المريء والمعدة وقرح الاثنى عشر نتيجة استخدام الشمة .. كما وجد أن هذه الالتهابات لاتشفى رقم استخدام الأدويه والعقاقير الجيدة طالما كان المريض مستمرا في تعاطى الشمة ، وأن التوقف عنها يؤدى إلى تحسن حالة المريض بصوره مذهله .


ب) المرىء :
لقد ثبت أن هناك علاقة بين تدخين السجائر أو الغليون أو مضغ التبغ وسرطان المرىء ويتضح ذلك جليا في بعض الدراسات التي أجريت في جنوب أفريقيا لدى الأفريقيين وكذلك في أواسط وجنوب شرق آسيا . ويعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية لالتهابات المريء حيث يؤدى الى ارتخاء عضلة مدخل المعده مما يسبب ارتجاع حمض المعدة إلى المرىء بصفة متكررة .. وهذا يؤدى إلى التهابات المريء .

ج) المعدة والاثنى عشر :
هناك مؤشرات بأن التدخين من ضمن مسببات التهابات وقرحة المعدة والاثنى عشر وقد أثبتت الدراسات أن نسبة المصابين بالقرحة من المدخنين أكثر من غيرهم .. كذلك فقد ثبت بما لايدع مجالا للشك أن للتدخين دورا رئيسيا في تأخير شفاء قرحة المعدة والثنى عشر حيث يلعب النيكوتين دورا في تخفيف كمية السوائل والبيكربونات التي يفرزها البنكرياس وكذلك فإنه يؤدى أيضا الى ارتخاء عضلات مخرج المعدة وبالتالى ارتجاع عصارة المرارة إلى المعدة مما يسبب تهيجها.. كما أنه يؤثر على الدورة الدموية للاثنى عشر مما يقلل مناعة المخاطيه وحتى لو شفيت القرحة مع العلاج فإن المدخن يتعرض للانتكاسات أكثر من غيره .

د) البنكرياس :
لقد ثبت أن الاصابة بسرطان البنكرياس تتضاعف لدى المدخنين مقارنة بغيرهم وكذلك الاصابه بالتهابات البنكرياس خاصة إذا ما اجتمع التدخين والغول ( الكحول ) كما هو في البلد ان غير الاسلمية.

هـ) الكبد :
من البديهي أن تدخين الشيشة بالتناوب مع عدة أشخاص يؤدى كما أسلفنا إلى نقل الكثير من الأمراض المعدية من شخص إلى آخر وخاصة التهابات الكبد التى لم تعد أضرارها خافيه على أحد .

و) الامعاء الغليظه ( القولون ) :
أثبتت عدة دراسات عملت مؤخرا في الولايات المتحدة أن للتدخين علاقة في نشوء بعض الأورام التى قد تؤدي إلى سرطان القولون .. كذلك نشر مؤخرا أن بعض أنواع التهابات القولون تكثر لدى المدخنين مقارنه بغيرهم .

وقانا الله وإياكم من كل سـوء

تحياتي للجميــع .. أبو جاسم

 

 

قديم 06-01-2006, 08:47 PM   رقم المشاركة : 2
صوب سهمك
المشرف العام
 

تشكر اخي العزيز أو جاسم على هذا الموضوع المميز

والمعلومات المفيدة عن التدخين

سؤالي هو: لماذا أغلب الاطباء والفقهاء والرواديد يمارسون التدخين؟!! فلا اعتقد بأنهم يجهلون اضراره ومدى خطورته .

شكراً مجددا ونرجوا منك الاستمرار والمواصلة في طرح المواضيع المفيدة والقيمة

مع تمنياتي لك بالتوفيق بأذن الله

تقبلوا تحياتي

اخوكم المخلص

صوب سهمك


التوقيع :
 

صوب سهمك غير متصل   مشاركة تمت مراقبتها مشاركة محذوفة
قديم 06-02-2006, 04:17 PM   رقم المشاركة : 3
صمتي عذاب
:: هملاوي جديد ::
 

شكرا جزيلا أخي أبو جاسم على هذا الموضوع المميز
بعد استعراضك اخي لكل هذه الامراض التي يسببها التدخين ... قد يخطر على بال مدخن ما هل يمكن للجسم أن يتخلص من آثار التدخين في حالة التوقف عنه، وفي الحقيقة أن للتوقف عن التدخين فوائد كبيرة وللجسم القدرة على التخلص من بعض المواد المتعلقة بالتدخين مثل النيكوتين وثاني أكسيد الكربون بسرعة كبيرة، وإن بعض الأعراض مثل الكحة والبلغم تخف خلال عدة أسابيع ويمكن خفض احتمال الإصابة بجلطة القلب بنسبة 50% خلال سنة واحدة فقط ويتم خفض احتمال الإصابة بأمراض السرطان بشكل تدريجي .

فإذاً ما هي الطريقة للتوقف عن التدخين؟

نحن نعلم أن التوقف عن التدخين ليس بالشيء السهل وذلك لأن التدخين يسبب (( إدمان عضوي وإدمان سيكولوجي )) ، ولكن الكثير من الناس يستطيعون التوقف إذا ما وجدت الرغبة الحقيقية لذلك و الكثير من الناس يتخوفون من التوقف عن التدخين بشكل مفاجىء وفي الحقيقة لا يوجد أي ضرر من التوقف فجأة عن التدخين، بل الكثير من الناس يقومون بهذا الشيء إذا ما توفرت الإرادة الكافية لذلك، ونحن ننصح باتباع البرنامج الآتي للتوقف عن التدخين :

1.تحديد موعد معين ( Target day ) للتوقف النهائي عن التدخين وعادة يكون هذا الموعد خلال 3-4 أسابيع من التفكير في التوقف .

2.التحدث مع الأهل والمقربين بالرغبة عن التوقف عن التدخين وذلك لمساعدة الشخص وتفهم الظروف التي قد يمر بها.

3.خلال هذه الفترة ( من ثلاث إلى أربع أسابيع ) على المدخن أن لا يدخن أكثر من عشر سجائر في اليوم.

4.في اليوم المحدد للتوقف عن التدخين ننصح بأخذ النيكوتين التعويضي، والغرض من أخذ النيكوتين هو التقليل من أعراض التوتر والعصبية التي يمر بها المدخن عند التوقف عن التدخين.

5.النيكوتين التعويضي (إنظر للأسفل).

6.اتباع بعض الإرشادات لمقاومة الحنين إلى السجائر هي :

التأخير : المقصود به أنه في حالة الرغبة إلى السيجارة فإن الشخص يقول لنفسه أنا سوف أدخن ولكن بعد نصف ساعة وفي غالبية الأحيان بعد مرور فترة نصف ساعة أو أكثر فإن هذه الرغبة تقل تدريجيا ويستطيع الشخص التغلب عليها.

الامتناع : الامتناع عن بعض الأماكن أو المواقف التي عادة تذكر بالشخص بالتدخين مثل الديوانيات أو المقاهي، وهذا الامتناع يكون لفترة مؤقتة لمدة شهر مثلا لأن بعد مرور الشهر فإن الإنسان عادة يستطيع التحمل أكثر.

الهروب : المقصود بهذا الشيء هو الهروب أو الخروج من موقف ما يشعر الإنسان من خلاله الحنين الشديد إلى السيجارة، فمثلا إذا كان الشخص في مكان معين ويشعر بحنين شديد إلى السيجارة فإنه قد يضطر إلى الخروج أو تغيير المكان من أجل التغلب على هذا الحنين.

إيجاد البدائل : محاولة الانخراط في أعمال أو هوايات أخرى لمحاولة الانشغال عن التفكير بالتدخين مثل ممارسة الرياضة لفترة معينة، تكثيف الزيارات الاجتماعية، وهذه البدائل تساعد على نسيان التدخين نوعا ما.

وهنا نود التنبيه انه من الضرورة اختيار الوقت المناسب للتوقف عن التدخين، فمثلا قد يكون أسهل على التخلص من التدخين في فترة إجازة من العمل، وبالتالي الابتعاد عن ضغوط العمل خلال الفترة الأولى الصعبة أو استغلال فرص معينة مثل شهر رمضان المبارك أو الحج فإذ هذه الفرص وممارسة العبادة في هذه المناسبات تقوى إرادة الانسان على مقاومة العادات السيئة مثل التدخين.
الـنـيـكـوتـيـن الـتـعـويـضـي

يوجد ثلاث أنواع للنيكوتين التعويضي:
1)علكة النيكوتين :وتأتي بقوة 2 مجم أو 4 مجم، ونحن ننصح الشخص المدخن باستخدام علكة 4 مجم في البداية، ويجب أخذ 8 – 12 علكة يوميا لتعويض الجسم عن النيكوتين الذي كان يتلقاه من السجائر. ويجب اتباع الطريقة الصحيحة البطيئة لأخذ هذه العلكة بحيث يمضغ الانسان العلكة لدقائق، ومتى ما شعر بطعم النيكوتين فإنه يتوقف عن المضغ، وإذا مازال هذا الطعم فإنه يواصل المضغ ويتم تكرار هذه العملية لمدة نصف ساعة تقريبا، ويمكن أخذ علكة كل ساعة إلى ساعتين خلال اليوم.

2)لزقة النيكوتين :عادة تأتي لزقة النيكوتين بثلاث جرعات ( عالية – متوسطة – خفيفة )، ولكي يتم التغلب على الإدمان على النيكوتين فإننا ننصح بأخذ لزقة ذات الجرعة العالية يوميا لمدة أربع أسابيع ثم المتوسطة لمدة أربع أسابيع وأخيرا الخفيفة لمدة أربع أسابيع، وننصح بوضع اللزقة على أي مكان في الجسم وإزالتها بعد أربع وعشرين ساعة تقريبا ووضع لزقة جديدة.

3)فلتر النيكوتين :هذا الفلتر مكون من مادة نيكوتين يمكن استنشاقها مثل السيجارة، ويمكن استعماله بصورة متقطعة طوال اليوم.

الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها للمساعدة على التوقف عن التدخين:

أثبتت بعض الدراسات أن بعض الأدوية المضادة للإكتئاب تساعد على الامتناع عن التدخين وخصوصا دواء جديد ( Buproprion or Zyban )، الذي أثبت فعاليته في مساعدة الناس الذين لديهم رغبة حقيقية في التوقف ولكن يجب أخذ هذا الدواء تحت إشراف طبي، وعادة لا ينصح به إلا بعد فشل المحاولات للتوقف باستخدام الطرق الأخرى.

يجب التنبيه بأن الشخص المدخن قد يمر بكذا تجربة فاشلة في محاولة التوقف عن التدخين ولكن من الضروري عدم اليأس و تكرار المحاولة للأستفادة من التجارب الفاشلة.

المصدر: الدكتور ناصر بهبهابي استشاري الأمراض الصدرية - الكويت


ختاماً أدعوا من الله عز وجل أن يحمينا جميعا من هذه الامراض


تحياتي


صمتي عذاب غير متصل   مشاركة تمت مراقبتها مشاركة محذوفة
قديم 06-03-2006, 11:47 PM   رقم المشاركة : 4
أبو جاسم
:: هملاوي ::
 


السلام عليكم أخي العزيز صوب سهمك

تشكر على مرورك الرائع وابداء رأيك فيه والذي يميزه هو حضوركم وتعقيبكم

بعد ذلك ردا على سؤالك أخي

لماذا أغلب الأطباء والفقهاء والرواديد يمارسون التدخين ؟

من الممكن يكون أثر الحالة النفسية الذي يعانيها الطبيب او الفقيه أو الرادود ايضا
على انهم يعرفون التدخين حرام وأضراره كثيرة ولكنهم يمارسونه
من خلال الظروف الصعبة اللي يتعايشها الانسان وكثرة الهموم
والتفكير وكثرة الضغط هو الي يدفعه إلى ذلك


وحـتى الشباب اللي يمارسون هذه العادة السيئة بعضهم يعرفون أنها تسبب
لهم مرض لكنهم يستخدمونها وسيلة للابتعاد عن التفكير والمشاكل وبعضهم يستهينون
بالمرض اللي ممكن يجيسهم وهذا نتيجة التدخين طبعا ، فيقولون هذا كلام
ملفق وأن ما راح يصيبهم أي سـوء فيستخدمونها حق اللعب واللهو


هذا ما لدي اخي الكريم

دمت ودام تواجدك


لك خالص الشكر والاحترام

تحياتي .. أبو جاسم

أبو جاسم غير متصل   مشاركة تمت مراقبتها مشاركة محذوفة
قديم 06-03-2006, 11:55 PM   رقم المشاركة : 5
أبو جاسم
:: هملاوي ::
 


السلام عليكم اختي صمتـي عذاب


تسلميـن على المرور الرائع و النصائـح اللي قدمتيها لنـا
واتمنـى من الشباب اللي يمارسون التدخين يطبقونها ويبتعدون
عن ما يلحق بهم من ضرر .. شكرا مجددا اختي على هذا المرور
والتعقيب ويعطيك ربي ألف عافية


تحياتي .. أبو جاسم

أبو جاسم غير متصل   مشاركة تمت مراقبتها مشاركة محذوفة
قديم 06-18-2006, 12:17 PM   رقم المشاركة : 6
عاشق الكواسر
:: هملاوي ذهبي ::
 

تشكر أخي على الموضوع

تحياتي ...عاشق الكواسر


عاشق الكواسر غير متصل   مشاركة تمت مراقبتها مشاركة محذوفة
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التدخيـن وأضراره أبو جاسم :: منتدى الصحة و الطب و العلوم :: 2 07-18-2006 10:58 AM

 
 

 

تشير دقات الساعة الآن حسب التوقيت المحلي لمملكة البحرين الى 02:31 AM .
المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها
الإدارة لاتتحمل أدنى مسؤلية عما يكتبه الاعضاء او عن أي علاقات قد تنشأ من خلال الموقع
لتصفح أفضل دقة الشاشة 1024× 768
Powered by vBulletin® , Copyright ©2000 - 2007
جميع الحقوق محفوظة لدى شبكة ومنتديات الهملة الثقافية الشاملة
الاتصال بنا - شبكة الهملة الشاملة - الأرشيف - الأعلى