من اراد ان يخفف وزنه بدون عناء الرجيم - منتديات الهملة الشاملة

	قال مولانا و مقتدانا أمير المؤمنين (ع) :من وقف عند قدره أكرمه الناس .

	لوضع اعلانات عن المناسبات او الاحداث بالقرية في زاوية الاعلانات الجديدة الرجاء مراسلتنا عبر الدعم الفني للموقع

الدرس 27 دورة فوتوشوب للمبتدأيين [ آخر الردود : المصمم - ] » ღ˛ღ هنآآ يطِيب لي الإ... [ آخر الردود : Angel - ] » مناقشة الشيخ عيسى قاسم في الخمس وال... [ آخر الردود : بوهيثم - ] » معرض جثث بشرية حقيقية [ آخر الردود : جلوكوز - ] » منقول : رحلة عالم الموت [ آخر الردود : وبر مان - ] » ملف عضوية مركز الهملة ..( حوار ) .. [ آخر الردود : المستدرك - ] » قصة شاب طلق السياسة وتزوج من الروما... [ آخر الردود : الفدائي - ] » الغيرة من الأقارب... للنقاش [ آخر الردود : الفدائي - ] » السعيدي اول من اخبر بجريمة اغتصاب ط... [ آخر الردود : الفدائي - ] » المجنسين الصحراويين لا يرضي أي بحري... [ آخر الردود : الفدائي - ] »

		منتديات الهملة الشاملة > المنتديات الرئيسية > :: منتدى الصحة و الطب و العلوم ::
من اراد ان يخفف وزنه بدون عناء الرجيم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

:: منتدى الصحة و الطب و العلوم :: نصائح طبية و متخصص في مشا كل الانسان وبعض الامور الطبيه

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

02-23-2007, 10:46 PM

زهرة الصمت زهرة الصمت غير متصل

مشرفة المنتدى التعليمي

من اراد ان يخفف وزنه بدون عناء الرجيم

اتباع طريقة اتكينس الامريكية
اولا
تناول البروتينات بصورة كبيرة مثل اللحم والدجاج والسمك
ثانيا
الامتناع عن تناول الرز
ثالثا
تناول سبعة او ثمانية تفاحات يوميا متفرقة قبل كل وجبة كان يكون اثتنان قبل الفطور وثلاثة قبل الغداء وثلاثة قبل العشاء المدة شهر فيكون مجموع التفاح ثمانية
رابعا
تناول صمونة واحدة صغيرة في كل وجبة
وتفاصيل اخرى بعد ان تبداؤ واسبابها مع تمنياتي لكل سمين ان ينجح بالاختبار ويواضب لمدة شهر

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ليفربول يجتاز ستاندر بكل عناء(شاهد هدف المباراة)	سموكي	:: منتدى الرياضة المحلية والعالمية ::	0	08-28-2008 03:26 AM
.!.!. الكرز يخفف من السمنه فــ البطن .!.!.	الرومنسية	:: منتدى الصحة و الطب و العلوم ::	2	07-20-2008 06:32 PM
الجزر يخفف من اضرار التدخين والتلوث	جالب المشاركات	الأرشيف و المواضيع المكررة	0	04-20-2008 02:30 PM
!!! __ أكبــ...ــر غلطــ....ــه فــ...ـي حيــ...ــاتك __ !!!	خلود الحب	:: برلمان الشباب ::	1	09-06-2007 09:34 PM
((.. بعد عناء طويل تمــ بعون لله تقسـ ـيمـ,, مخــ الوهــابي !! ..))	عاشق الدرازي	:: المنتدى العام ::	12	03-21-2007 08:00 PM