أنت غير مسجل في منتديات الهمله الشاملة . للتسجيل الرجاء اضغط هنـا


أمير المؤمنين (ع) : أهل الدنيا كركب يسار بهم وهم نيام.

 


ادارة شبكة و منتديات الشاملة تتقدم بأحر التعازي الى عاشق الدرازي لوفاة خاله السيد موسى السيد جواد و رحم الله من قرأ سورة الفاتحة و اهداها لروحة و ارواح المؤمنين و المؤمنات

 
 
         الدرس 27 دورة فوتوشوب للمبتدأيين [ آخر الردود : المصمم - ]       »     ღ˛ღ هنآآ يطِيب لي الإ... [ آخر الردود : Angel - ]       »     مناقشة الشيخ عيسى قاسم في الخمس وال... [ آخر الردود : بوهيثم - ]       »     معرض جثث بشرية حقيقية [ آخر الردود : جلوكوز - ]       »     منقول : رحلة عالم الموت [ آخر الردود : وبر مان - ]       »     ملف عضوية مركز الهملة ..( حوار ) .. [ آخر الردود : المستدرك - ]       »     قصة شاب طلق السياسة وتزوج من الروما... [ آخر الردود : الفدائي - ]       »     الغيرة من الأقارب... للنقاش [ آخر الردود : الفدائي - ]       »     السعيدي اول من اخبر بجريمة اغتصاب ط... [ آخر الردود : الفدائي - ]       »     المجنسين الصحراويين لا يرضي أي بحري... [ آخر الردود : الفدائي - ]       »    
 
 

العودة   منتديات الهملة الشاملة > المنتديات الرئيسية > :: منتدى الصحة و الطب و العلوم ::

:: منتدى الصحة و الطب و العلوم :: نصائح طبية و متخصص في مشا كل الانسان وبعض الامور الطبيه

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-09-2007, 01:07 PM
mohammed s mohammed s غير متصل
:: هملاوي ذهبي ::
 

معلومات عن الاسماك

لا احد يقول ما ياكل سمك
ترى الكل عيال بحر

الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات

:love:
باريس: أفادت دراسة علمية حديثة بأن الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات، كما أنها تؤثر بطريقة مباشرة على المخ.
ويرجع ذلك لاحتوائها على الفوسفور الذي يساعد على تطوير الخلايا العصبية في المخ.
وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة تجعلهم أكثر ذكاءً من الآخرين، ولذا ينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل خاصةً بالنسبة للأطفال وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ .
يذكر أن تناول الأم الحامل للأسماك مفيد جداً لتطور أدمغة جنينها.

تمنا وتام الجميع بخير





اخوكم mohammed s

 

 

قديم 06-09-2007, 01:22 PM   رقم المشاركة : 2
الأمل الجديد
مشرفة المنتدى العام
و مراقبة عامة بالمنتدى
واعمل لدار ٍغداً رضوانُ خازنها والجــار احمد والرحمن ناشيها
 
الصورة الرمزية الأمل الجديد
 

شكراً لك أخي الكريم على هذه المعلومات وهذه اضافة عن فوائد السمك



السمك وأمراض القلب :
تربط الدراسات ربطا محكما بين الوقايه من أمراض القلب وبين السمك وزيوته ( أوميغا- 3 omega 3 )
والأوميغا هذة مركزة فى الأسماك المياة الباردة كالسلمون والتونه والأشعنبرى والسردين .وعلى سبيل المثال.
النوبات القلبيه غير معروفه أبدا لدى الأسيكمو الذين يبلغ متوسط ما يتنارله الفرد منهم من الأطعمه البحريه 364 غراما يوميا ، فان زيون السمك تمنع تشكل الخثرات الدمويع الخطيرة كما تخفض مقدار المواد الدسمه (ثلاثى الغليسييريد) والكوليستيرول المفيد فى الدم .

السمك والسرطان :
دلت أبحاث أجريت فى الجامعه روتجرز الأمريكيه على الحيوانات المخبريه على ان السمك وزيوته يقللان من الاصابه بسرطانات الثدى والبنكرياس والرئه ، والبروستاتا والكولون.
ويجوز ان تكون هذة الخاصيه ناشئه عن تسببها فى تخفيض انتاج مواد ( بروستاغلاندين ) شبه الهرمونيه فى الدم . وهى المواد التى ربما كانت تزيد من قوة السرطان.

: السمك والتهاب المفاصل
تفيد الدراسات التى أجراها أستاذ الدواء بكليه طب ألبانى بولايه نيويورك ، أن مرضى التهاب المفاصل الين أعطوا كبسولات من زيت السمك يعادل محتواها مقدار ما تحويه وجبه عشاء من سمك السلمون أو علبه سردين يوميا ولمدة أربعه عشر أسبوعا ،وقد خفت الامهم وزاد نشاطهم . وقد استمرت هذة الفوائد مدة شهر كامل بعد انقاطعهم عن تناول تلك الكبسولات.

السمك وصداع الشقيقه ( النصفى ) :
لقد ثبت بنتيجه احدى الدراسات أن الام صداع الشقيقه (Migraine) قل توترها وخفت حدتها فى60 % حوالى من المرضى الين أعطوا كبسولات زيت السمك لمدة سته أسابيع.

السمك والدماغ :
السمك غذاء الدماغ ، ولما يحتوى عليه من نسب عاليه من البروتين ، حيث يمكن ان يرفع مستويات الباثات العصبيه فى الدماغ مما يزيد فى تمتع الانسان باليقظه الذهنيه .
وكميه السمك اللازمه لذلك هى :-
وجبه واحدة من السمك أو وجبتان أسبوعيا مشويا كان أو مقليا ، فانها تؤدى الى اليقظه الذهنيه وتمنع الاصابه بنوبات قلبيه . وان تناول 84 غراما أو 112 غراما من السمك ينشط مواد الدماغ الكيميائيه .

تنبيه :-
من الافضل أن يحصل الانسان على حاجته من أوميغا -3 من لحم السمك لا من كبسولات زيت السمك ، وخاصه المصابين بالسكرى ، لأن كبسولات زيت السمك يمكن أن تساعد على تفاقم حاله السكرى.



التوقيع :


 

الأمل الجديد غير متصل   مشاركة تمت مراقبتها مشاركة محذوفة
قديم 06-09-2007, 05:48 PM   رقم المشاركة : 3
أبورغد
:: هملاوي فعال ::
 

بسم الله رب العزة

الحمد لله الذي أنعم علينا بفيض نعمه وعطاياه...فالحمد والشكر له اولاً واخيراً....

شكراً لكم أعضاء الشاملة الكرام..المشاركين في المنتدى الصحي..بمواضيع واطروحات ذات فائدة ومنفعة لاتضاهى..وشكراً للأخت الأمل الجديد على أضافتها وتعقيبها الثري..الذي لا يقل اهمية عن الموضوع المطروح..


السمك...ثروتنا الباقية والتي تحيط بنا من كل جانب... الى حد الآن ...أقول لحد الآن لأن ما نراه يهددنا ويهدد ثروتنا البحرية بمختلف كائناتها..بالنفوق...انهم يحاولون عبثاً نهب كنزنا القومي والصحي وهبة السماء من بين ايدينا عن طريق ممارساتهم العشوائية في ردم البحر وعمليات الدفان لمعظم المناطق الغنية بالحياة الفطرية..خليج توبلي ..سواحل المالكية..أخيراً فشت الجارم..وغيرها من الثروات البحرية الطبيعية التى كانت وما زالت تغدق علينا من عطايا الرحمن...

عموماً ليس هذا بيت القصيد وانما هذا جزء من شعوري المختلج حيال قراءتي للموضوع..فربطت الثقافة الصحية بالثقافة البيئية...

ودمتك موفقين

(أبورغد)


آخر تعديل بواسطة أبورغد يوم 06-09-2007 في 05:54 PM.
أبورغد غير متصل   مشاركة تمت مراقبتها مشاركة محذوفة
قديم 06-10-2007, 03:08 PM   رقم المشاركة : 4
عشق الحسين
:: مسويه زحمه والشارع فاضي ::
 
الصورة الرمزية عشق الحسين
 

مشـ ـاركه روعـ ـه حقـ ـاً .. والتعـ ـاون جعلهـ ـا أرووع :D

امممممم

أولا صاحب المشاركه :cool:
mohammed s
تشكراات خيوو للمشاركه المفيده
بإنتظارك بكل جديد و لا عاد تحرمنا
وعساك ع القوه

..

أصحاب الإضافه :D

الأمل الجديد
تشكري خيوو للإضافه الجميه
وعساك ع القوه

..

ابو رغد

اقتباس:
عموماً ليس هذا بيت القصيد وانما هذا جزء من شعوري المختلج حيال قراءتي للموضوع..فربطت الثقافة الصحية بالثقافة البيئية...
مـ ـا شـ ـار اللـ ـه عليـ ـك خيـ ـوو :D
ربي يعطيك الصحه والعافيه


امممممم عموما بشكل عام ع المشاركه
اهي مشااركه روعه اتمنى الإفاده منها للغير طبعا
أما انا بعيييدا عن السمك :redface:
وش نسوي ندري بفوائده بس من اشوفه ستووب :D



mohammed s
اشكرك أخي الكريم مرة أخرى للمشاركه الطيبه
واستسمحك عذرا لزحمتي

تقبل مروري وزحمتي
يـ ـلا سـ ـلامات

عشق الحسين غير متصل   مشاركة تمت مراقبتها مشاركة محذوفة
قديم 09-23-2007, 10:13 AM   رقم المشاركة : 5
همسة وفاء
:: هملاوي ::
 
الصورة الرمزية همسة وفاء
 

يسلموووو
بس اني ما اكله
همسة وفااااااء


همسة وفاء غير متصل   مشاركة تمت مراقبتها مشاركة محذوفة
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عامة jassim87 :: المنتدى العام :: 7 09-17-2008 03:31 AM
حديقة مائية في تايلاند , كمية من الاسماك تسبح فوق راسك جالب المشاركات ارشيف الصور 0 04-21-2008 05:30 AM
معلومات رياضية .. جالب المشاركات الارشيف الرياضي 0 04-20-2008 05:10 AM
معلومات mohammed s :: المنتدى العام :: 0 07-15-2007 03:47 AM
معلومات تهم كل بيت ! نبراس الكرامة :: منتدى الصحة و الطب و العلوم :: 17 03-01-2007 09:10 PM

 
 

 

تشير دقات الساعة الآن حسب التوقيت المحلي لمملكة البحرين الى 11:04 PM .
المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها
الإدارة لاتتحمل أدنى مسؤلية عما يكتبه الاعضاء او عن أي علاقات قد تنشأ من خلال الموقع
لتصفح أفضل دقة الشاشة 1024× 768
Powered by vBulletin® , Copyright ©2000 - 2007
جميع الحقوق محفوظة لدى شبكة ومنتديات الهملة الثقافية الشاملة
الاتصال بنا - شبكة الهملة الشاملة - الأرشيف - الأعلى