اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا
و لمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل
جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره
على المشى على الرمال؟؟
يـاسبحان الله
:cool: وانه اشوف مزاجي ok اثاري هيك !
:cool: خلاص راح نثبت ع الرمل كل يوم رايح باك في الجري :D
مثل الشي لما الشخص يجلس جنب البحر
تتفرغ كل الشحنات السالبة منه ويعطيه البحر شحنات موجبة فيكون الجو هادىء وتبدأ التأملات لأن الذهن يكون صافي
وبالنسبة لي اشوف ان الركض أو المشيء على رمال الساحل افضل مكان لممارسة الرياضة
((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ ..))
,,,
لايكون اجري ع الحصى !!!
العرض العادي
